Torakal osteoxondroz - bu turli xil alomatlar va muammolarga olib kelishi mumkin bo'lgan keng tarqalgan kasallik. Ushbu maqolada siz kasallikning asosiy belgilari, masalan, ko'krak qafasidagi og'riqlar, yonish hissi va qo'llarda uyqusizlik, shuningdek, ushbu holatni aniqlash va davolash usullari haqida bilib olasiz.
Torakal osteoxondrozning asosiy belgilaridan biri ko'krak va orqadagi og'riqdir. Bu og'riq o'tkir yoki surunkali bo'lishi mumkin va ko'pincha harakat yoki jismoniy faoliyat bilan kuchayadi. Og'riq elka, bo'yin va qo'llarga ham tarqalishi mumkin. Ba'zi bemorlarda bu joylarda uyqusizlik yoki karıncalanma paydo bo'lishi mumkin.
Ko'krak qafasidagi osteoxondrozning mumkin bo'lgan belgilari ham ko'krak qafasidagi og'irlik yoki bosim hissi, nafas olish qiyinlishuvi, ko'krak qafasi hududida yonish yoki karıncalanma hissi. Ba'zi bemorlarda bosh aylanishi, muvozanatni yo'qotish yoki tinnitus kabi alomatlar paydo bo'lishi mumkin.
Torakal osteoxondrozning belgilari yurak-qon tomir kasalliklari yoki nafas olish kasalliklari kabi boshqa kasalliklarning belgilariga juda o'xshash bo'lishi mumkin. Shuning uchun professional maslahat va tashxis uchun shifokor bilan maslahatlashish muhimdir.
Shifokor bemorni tekshirishi, kasallik tarixini bilishi va simptomlarning boshqa mumkin bo'lgan sabablarini istisno qilish va aniq tashxis qo'yish uchun rentgen nurlari, magnit-rezonans tomografiya yoki KT kabi qo'shimcha testlarni buyurishi mumkin.
Tashxisdan so'ng shifokor jismoniy terapiya, massaj, dori-darmonlar va turmush tarzini o'zgartirish bo'yicha tavsiyalarni o'z ichiga olgan keng qamrovli davolanishni buyurishi mumkin. Muntazam jismoniy mashqlar, orqa mushaklarini kuchaytirish, to'g'ri turish va uzoq vaqt o'tirish yoki tik turishdan qochish torakal osteoxondrozning alomatlarini boshqarishga va bemorning hayot sifatini yaxshilashga yordam beradi.
Ko'krak og'rig'i
Ko'krak og'rig'i torakal osteoxondrozning asosiy belgilaridan biridir. Turli xil intensivlik va xarakterga ega bo'lishi mumkin. Og'riq ko'krakning turli joylarida ham nosimmetrik, ham assimetrik tarzda sezilishi mumkin.
Torakal osteoxondroz bilan ko'krak og'rig'ining asosiy sabablari:
- Raxiokampsis.Osteoxondroz bilan umurtqa pog'onasi tartibsiz shaklga ega bo'lishi mumkin, bu esa ko'krak qafasi va og'riqning disfunktsiyasiga olib keladi.
- Nerv uchlari va qon tomirlarini siqish.Ko'krak qafasidagi osteoxondroz bilan vertebra va intervertebral disklarning siljishi sodir bo'ladi, bu esa asab tugunlari va qon tomirlarining siqilishiga olib keladi, ko'krak og'rig'iga sabab bo'ladi.
- Mushaklarning kuchlanishi.Ko'krak umurtqasining osteoxondrozi bilan orqa mushaklari doimo keskin bo'lishi mumkin. Bu ko'krak og'rig'iga olib kelishi mumkin.
Osteoxondroz bilan ko'krak qafasidagi og'riq hissi boshqa tabiatga ega bo'lishi mumkin: o'tkir, zerikarli, og'riqli, paroksismal. Og'riq harakat, jismoniy faoliyat yoki uzoq vaqt davomida bir holatda qolishi bilan kuchayishi mumkin. Ko'krak qafasidagi uyqusizlik yoki karıncalanma, nafas olish chuqurligi va ritmining yomonlashishi, ko'krak qafasining siqilish hissi kabi qo'shimcha simptomlar ham mumkin.
Torakal osteoxondroz tufayli ko'krak qafasidagi og'riqni tashxislash va davolash uchun shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi. Shifokor kerakli tekshiruvni o'tkazadi, og'riq sababini aniqlaydi va tegishli davolanishni belgilaydi. Ko'pgina hollarda osteoxondrozni davolash fizioterapiya, massaj, dori terapiyasi va orqa va ko'krak mushaklarini kuchaytirish uchun maxsus mashqlarni o'z ichiga olgan bir qator chora-tadbirlarni o'z ichiga oladi.
O'zini his qilmaslik
Ko'krak qafasidagi osteoxondrozning umumiy belgilaridan biri - ko'krak qafasi hududida uyqusizlik hissi. Uyqusizlik hissi ko'krak qafasidagi engil karıncalanma yoki miltillovchi hisdan tortib qo'llar bo'ylab tarqalishi yoki bo'yin va elkalarga tarqalishi mumkin bo'lgan kuchliroq hissizlikgacha bo'lishi mumkin.
Uyqusizlik hissi ko'krak umurtqasidagi nerv uchlarini siqish bilan bog'liq. Torakal osteoxondroz bilan vertebra orasidagi disklar siljishi va asab ildizlariga bosim o'tkazishi mumkin, bu esa uyqusizlik va boshqa noxush his-tuyg'ularga olib keladi.
Ko'krak qafasidagi uyqusizlik hissi umurtqa pog'onasidagi harakat yoki stress bilan kuchayishi mumkin. Bundan tashqari, og'riq, mushaklar kuchsizligi va ko'krak qafasidagi og'irlik hissi bilan birga bo'lishi mumkin.
Uyqusizlik hissi bilan kurashish uchun ortoped yoki nevrologga murojaat qilish tavsiya etiladi. Mutaxassis uyqusizlik sababini aniqlashga yordam beradi va tegishli davolanishni buyuradi. Shifokorlar odatda dori-darmonlar, fizika terapiyasi, massaj va mashqlarni o'z ichiga olgan keng qamrovli davolanishni tavsiya qiladilar.
Ba'zi uy vositalaridan kompyuterda ishlash yoki boshqa monoton ishlarda muntazam tanaffuslar qilish, ko'krak qafasini massaj qilish, iliq kompress yoki issiq vanna qo'llash, keraksiz mashqlardan qochish va yaxshi holatni saqlash kabi uyqusizlik tuyg'usini engillashtirish uchun ham foydalanish mumkin. .
Shuni esda tutish kerakki, uyquchanlik hissi nafaqat torakal osteoxondrozning, balki boshqa o'murtqa kasalliklarning ham belgisi bo'lishi mumkin, shuning uchun alomatlar paydo bo'lsa, aniq tashxis qo'yish va samarali davolanish uchun shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.
Cheklangan harakatchanlik
Torakal osteoxondrozning asosiy belgilaridan biri umurtqa pog'onasining cheklangan harakatchanligi hisoblanadi. Ushbu kasallik bilan torakal vertebra kamroq moslashuvchan va harakatchan bo'lib qoladi, bu esa insonning umumiy harakatchanligining yomonlashishiga olib keladi.
Ko'krak umurtqasining harakatchanligini cheklash quyidagi alomatlar bilan namoyon bo'lishi mumkin:
- Tanani aylantirishda qiyinchilik;
- Qo'l harakati doirasini cheklash;
- Egilish yoki to'g'rilashga urinayotganda og'riq;
- Ko'krak orqa miya harakatchanligini talab qiladigan kundalik vazifalarni bajarishda qiyinchilik.
Cheklangan harakatchanlik insonning hayot sifatini keskin cheklashi mumkin, chunki ular oddiy ishlarni bajarishda qiyinchiliklarga duch kelishi mumkin. Misol uchun, boshingizni to'liq aylantira olmaslik, faol o'yinlarda ishtirok etish yoki mashina haydashda qiyinchiliklarga olib kelishi mumkin.
Shuning uchun, agar ko'krak umurtqasida cheklangan harakatlanish paydo bo'lsa, tashxis qo'yish va tegishli davolanishni tayinlash uchun shifokor bilan maslahatlashish kerak.
Yomon holat
Ko'krak qafasidagi osteoxondrozning alomatlaridan biri yomon holat bo'lishi mumkin. Bunday holda, umurtqa pog'onasi tabiiy shaklini yo'qotadi va kavisli bo'ladi. Yomon holat turli shakllarda o'zini namoyon qilishi mumkin:
- Slouch- shu bilan birga, yelkalar oldinga kuchli egiladi, ko'krak siqiladi va bo'yin oldinga egiladi.
- Giperkifoz- Bu ko'krak sohasidagi umurtqa pog'onasining yuqori qismining egilishining kuchayishi. Natijada yumaloq o'murtqa egilish paydo bo'ladi, bu esa "dumg'aza" shakllanishiga olib keladi.
- Skolioz- Bu umurtqa pog'onasining lateral egriligi bo'lib, unda umurtqalar yon tomonga og'adi. Bu elkaning notekis joylashishi, tos suyagi va tananing engil assimetriyasi bilan birga bo'lishi mumkin.
Noto'g'ri pozitsiya ko'plab muammolarga olib kelishi mumkin, masalan:
- Orqa og'rig'i va noqulaylik;
- Cheklangan harakatchanlik;
- Nafas olish va yurak urishi bilan bog'liq muammolar;
- Mushaklarning zaiflashishi va ichki organlarning yomonlashishi.
Qattiq holatni oldini olish va yaxshilash uchun quyidagilar tavsiya etiladi:
- Kundalik hayotda to'g'ri pozitsiyani saqlang.
- Orqa va korset mushaklarini kuchaytirish uchun jismoniy mashqlar qiling.
- Noto'g'ri holatda uzoq vaqt o'tirish yoki turishdan saqlaning.
- Ortopedik to'shak va yostiqlardan foydalaning.
Ammo, agar siz noto'g'ri holatni sezsangiz va torakal osteoxondrozdan shubhalansangiz, tashxis qo'yish va tegishli davolanish uchun shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.
Ko'ngil aynishi va qayt qilish
Ko'ngil aynishi va qayt qilish torakal osteoxondrozning belgilaridan biri bo'lishi mumkin. Ular ko'krak umurtqasidagi nerv uchlarining tirnash xususiyati tufayli yuzaga keladi va intervertebral disklarning siqilishi yoki yallig'lanishi tufayli yuzaga kelishi mumkin.
Nerv uchlari tirnash xususiyati bo'lganda, ular miyaga noto'g'ri signallarni yuborishi mumkin, bu esa ko'ngil aynish hissi paydo bo'lishiga olib keladi. Jismoniy ehtiyoj bo'lmasa-da, odamda oshqozon noqulayligi va qusish istagi paydo bo'lishi mumkin. Ba'zida torakal osteoxondroz gag refleksini keltirib chiqarishi mumkin, bu esa haqiqiy gag refleksiga olib keladi.
Ko'ngil aynishi va qusish ko'krak qafasidagi osteoxondrozning boshqa belgilari bilan birga bo'lishi mumkin, masalan, ko'krak qafasi, umurtqa pog'onasi va elkalarida og'riqlar, qo'llar va barmoqlarda uyqusizlik yoki karıncalanma, bosh aylanishi va bosh og'rig'i. Shuni ta'kidlash kerakki, bu alomatlar boshqa sabablarga ko'ra ham paydo bo'lishi mumkin, shuning uchun siz aniq tashxis qo'yish uchun shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.
Agar ko'krak qafasidagi osteoxondrozning boshqa belgilari bilan birgalikda kuchli ko'ngil aynish va qayt qilish bo'lsa, darhol shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi. U to'liq tekshiruv o'tkazishi va tegishli davolanishni buyurishi mumkin.
Nafas olayotganda og'riq
Ko'krak qafasidagi osteoxondrozning eng keng tarqalgan belgilaridan biri nafas olayotganda og'riqdir. Bu har bir nafas olish va ekshalasyonda paydo bo'ladigan og'riq hissi va turli sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin.
Ushbu sabablardan biri umurtqa pog'onasi bo'ylab ishlaydigan nerv uchlarini siqish bo'lishi mumkin. Osteoxondrozning rivojlanishi bilan umurtqa pog'onasi o'zining moslashuvchanligi va elastikligini yo'qotadi, bu esa umurtqa pog'onasining siljishiga va asab tugunlarining siqilishiga olib kelishi mumkin. Bu nafas olayotganda og'riqni keltirib chiqaradi.
Shuningdek, nafas olayotganda og'riq interkostal mushaklarning yallig'lanishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Orqa miya osteoxondrozi bilan qovurg'alararo mushaklar haddan tashqari kuchlanish va yallig'lanishi mumkin, bu esa ko'krak qafasining har bir harakati bilan noqulaylik va og'riqni keltirib chiqaradi.
Nafas olayotganda og'riqning yana bir sababi plevraning tirnash xususiyati, o'pkaning shilliq qavati bo'lishi mumkin. Orqa miya osteoxondrozi bilan umurtqa pog'onasining siljishi va deformatsiyasi paydo bo'lishi mumkin, bu esa plevraga bosimning oshishiga va nafas olayotganda og'riqlarga olib keladi.
Nafas olayotganda og'riqni kamaytirish uchun xotirjamlikni saqlash va osteoxondrozning alomatlarini kuchaytirishi mumkin bo'lgan jismoniy faoliyatdan qochish tavsiya etiladi. Shuningdek, shifokor tavsiyasiga ko'ra og'riq qoldiruvchi dori-darmonlarni qabul qilish va ko'krak umurtqasini mustahkamlash uchun maxsus mashqlarni qo'llash foydalidir.
Savol javob:
Qanday alomatlar torakal osteoxondrozni ko'rsatishi mumkin?
Ko'krak qafasidagi osteoxondrozning asosiy belgilaridan biri ko'krak qafasidagi og'riqlar bo'lib, u zerikarli yoki o'tkir, pichoq kabi xarakterga ega bo'lishi mumkin. Og'riq odatda harakat, yo'talish yoki chuqur nafas olish bilan kuchayadi. Ko'krak, elka yoki qo'llarda uyqusizlik yoki karıncalanma ham paydo bo'lishi mumkin. Boshqa alomatlar orasida ko'krak qafasidagi siqilish, nafas olish qiyinlishuvi, ko'krak qafasi hududida sovuq yoki issiqlikka sezgirlikning oshishi, bosh aylanishi yoki ko'ngil aynishi bo'lishi mumkin.
Torakal osteoxondroz qanday aniqlanadi?
Ko'krak qafasidagi osteoxondrozni tashxislash uchun shifokor fizik tekshiruv o'tkazadi, uning davomida bemorning holati, ko'krak qafasi sohasidagi harakatlari va sezuvchanligi baholanadi. Orqa miya va intervertebral disklardagi o'zgarishlarni aniqlashga yordam beradigan rentgenografiya ham buyurilishi mumkin. Ba'zi hollarda umurtqa pog'onasini batafsilroq ko'rish uchun kompyuter tomografiyasi yoki magnit-rezonans tomografiya kerak bo'lishi mumkin.
Torakal osteoxondrozni qanday davolash mumkin?
Torakal osteoxondrozni davolash og'riqni yo'qotish va orqa miya faoliyatini tiklashga qaratilgan. Shifokor yallig'lanishga qarshi va og'riq qoldiruvchi vositalarni, fizioterapiya, massaj va orqa mushaklarni kuchaytirish va umurtqa pog'onasining moslashuvchanligini yaxshilashga qaratilgan jismoniy mashqlarni buyurishi mumkin. Ba'zi hollarda jarrohlik talab qilinishi mumkin.
Torakal osteoxondrozning rivojlanishiga qanday omillar yordam berishi mumkin?
Ko'krak qafasi osteoxondrozining rivojlanishiga bir qator omillar, jumladan, noto'g'ri turish, harakatsiz turmush tarzi, kompyuter yoki mobil qurilmalardan ortiqcha foydalanish, orqa miya shikastlanishi, ortiqcha vazn va genetik moyillik sabab bo'lishi mumkin. Shuningdek, stress va psixo-emotsional ortiqcha yuk ushbu kasallikning rivojlanishiga yordam beradigan omillar bo'lishi mumkin.
Bosh aylanishi
Bosh aylanishi torakal osteoxondrozning eng xarakterli belgilaridan biridir. Bu o'zini beqarorlik hissi, muvozanatni yo'qotish, to'satdan aylanish yoki atrofdagi makonning chayqalishi sifatida namoyon qilishi mumkin.
Ko'krak qafasidagi osteoxondroz bilan bosh aylanishi ko'krak umurtqasida asab tugunlari va qon tomirlarining siqilishidan kelib chiqadi. Bu miya va vestibulyar apparatlarning normal qon ta'minoti buzilishiga olib keladi.
Bosh aylanishi hissi dam olishda ham, bosh yoki tanani harakatga keltirganda ham paydo bo'lishi mumkin. Bu vaqtinchalik yoki doimiy, paroksismal yoki doimiy bo'lishi mumkin.
Ko'pincha bosh aylanishi ko'krak qafasidagi osteoxondrozning boshqa belgilari bilan birga keladi, masalan, ko'krak, bo'yin yoki orqadagi og'riqlar, qo'l yoki oyoqlarda uyqusizlik yoki karıncalanma hissi, bo'yin va orqaning harakatchanligi cheklangan.
Bosh aylanishi va torakal osteoxondrozning boshqa belgilarini bartaraf etish uchun tashxis qo'yish va tegishli davolanishni tayinlash uchun nevrolog yoki ortopedga murojaat qilish tavsiya etiladi. Terapiya fizioterapiya, massaj, dori-darmonlar va orqa va bo'yin mushaklarini kuchaytirish uchun maxsus mashqlar kabi bir qator tadbirlarni o'z ichiga oladi.
Zaiflik va charchoq
Torakal osteoxondrozning eng ko'p uchraydigan belgilaridan biri doimiy zaiflik va charchoqdir. Bu turli omillar, jumladan, og'riq va mushaklarning normal ishlashini buzish bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
Zaiflik va charchoq ko'p shakllarda bo'lishi mumkin, umumiy charchoq va ish qobiliyatining pasayishidan ma'lum mushaklarda zaiflik hissigacha. Charchoq hatto engil jismoniy faoliyatdan keyin yoki harakatsizlik paytida ham paydo bo'lishi mumkin.
Torakal osteoxondrozda zaiflik va charchoqning sabablaridan biri ko'krak umurtqasida qon aylanishining yomonligidir. Bu mushaklarda kislorod va ozuqa moddalarining etishmasligiga olib keladi, bu esa ularning tez charchashiga olib keladi.
Bundan tashqari, zaiflik va charchoq ko'krak va orqada doimiy noqulaylik va og'riq bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Ko'krak qafasidagi osteoxondroz bilan og'rigan bemorlarning ko'pchiligi doimiy noqulaylik va og'riq tufayli doimiy buzuqlik va energiya yo'qotadi.
Vaziyatni yaxshilash va torakal osteokondroz bilan zaiflik va charchoqni bartaraf etish uchun shifokor bilan maslahatlashish va keng qamrovli davolanishni o'tkazish tavsiya etiladi. Shifokor fizioterapiya, massaj, fizika terapiyasi va mushaklarni kuchaytirish va ko'krak orqa miya qon aylanishini yaxshilashga qaratilgan boshqa usullarni buyurishi mumkin.